内蒙古大部地区回温 呼和浩特今日最高0℃
在槽后西北气流控制的控制下，内蒙古最近的空气比较干燥，同时大部地区的气温也开始回升。据气象台预报，首府呼和浩特今日(22日)晴天依旧，最高气温升至0℃，预计未来三天全区大部以晴到多云为主。不过，干燥的空气不适合敏感人群的出行，对此小编建议老弱病人尽量减少外出。
内蒙古草原
冬至节气是中国农历中极重要的一个节气。古人的解释是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。对北半球的居民来说，冬至日是全年中白天最短暂、黑夜最漫长的一天，也是“数九寒天”的开始。内蒙古地区在冬至这天往往天气已经十分寒冷,滴水成冰，有“冬至不过不冷”之说。
不过，今天内蒙古大部地区受槽后西北或偏西气流控制，空气干燥，有利于气温回升，中西部地区的最高气温普遍会升至0℃以上，呼和浩特今天的最高温预计就在0℃左右，包头、鄂尔多斯、乌海等中西部主要城市的最高气温会升至1—3℃，并且风力不大，阳光明媚，恍如“小阳春”。
呼和浩特天气预报
同时，由于12月中旬全区降水继续偏少，旬平均降水量只有0.5毫米，较历史同期偏少0.2毫米，加之回暖的天气让部分地区积雪开始消融。据内蒙古气象局卫星监测资料显示，12月中旬呼伦贝尔市、兴安盟中北部、锡林郭勒盟西南部和东北部、乌兰察布市东南部有积雪覆盖，面积约为37.67万平方公里，约占全区总面积的31.92%，较12月上旬减少了13.51%。
另据内蒙古气象台预计，未来三天全区降水依然稀少，只有锡林郭勒盟东北部、兴安盟西部和北部、呼伦贝尔市有小雪，其他大部地区以晴间多云天气为主，空气十分干燥，大气中的污染物容易聚集，可诱发哮喘等呼吸道疾病。建议近期老弱病人，特别是心血管病人、哮喘病人等尽量不要外出;使用煤炉取暖的家庭要注意保持房间通风，确保炉烟正确地排放到户外而不泄漏在室内，防止一氧化碳中毒。
另外，冬至是养生的大好时机，因为“气始于冬至”。此时养生有助于保证旺盛的精力而防止早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。因为冬至是阴阳二气的自然转化，在这个阴阳交接的时候，中国人通过艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温通经络，调和气血，对身体非常有好处，甚至会使人第二年都少生病。
今日城市天气：
今日冬至北京最高11℃ 未来一周以多云为主
东莞气温回升最高20℃ 未来以多云为主
安徽大部地区回暖 明起迎冷空气大风降温
河北多地出现雾霾 石家庄今日最高10℃
今日江苏大部有霾 周日迎冷空气驱霾
