香椿可以生吃吗 香椿到底可以生吃吗

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香椿可以生吃,但不建议生食,因为生食香椿含硝酸盐过高。香椿的食用方法:香椿洗净,备用;起锅烧油,倒入香椿、鸡蛋、盐;翻炒2~3分钟,即可盛出食用。香椿焯水,放入碗中,加入适量小米辣、蒜、辣椒油、盐、鸡精,搅拌均匀即可食用。

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香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。

香椿可以生吃吗 香椿到底可以生吃吗 第2张

       香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

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可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头。