让皮肤变白的方法 让皮肤变白的方法有哪些

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1、用淘米水洗脸:淘米的时候留下第一次和第二次的淘米水,让其慢慢澄清,再取上面的清水洗脸,可以让皮肤变的白皙。2、牛奶涂抹:在喝完牛奶后,挤出袋中剩余的几滴牛奶,用手涂于脸部,保持15分钟后,用清水洗掉即可。3、把醋和盐用水溶解,将其调和好后用毛巾蘸取该液体,涂于脸上,早晚各一次。4、草莓榨汁,放入蛋清,每天饮用2到3次即可。

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除此之外,还要注重适当的锻炼,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤看起来更有光泽。注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养,那么过度的减肥节食,会影响肌肤的一些营养物质吸收,使肌肤不那么健康