葡萄干的制作过程
尤其是免疫力弱的人群如宝宝、孕妈及体弱多病人群，正所谓并从口入，是一定要做好“第一步”——清洗！
洗洗更健康，正确的清洗方法知多少？
1.用清水（40度以内温水）浸泡后清洗，可以清洗掉表面的赃物，浸泡时间在3分钟以内为好！否则长时间浸泡或水的温度过高都会影响口感及营养价值！（悄悄告诉你，洗后晾干再吃口感更好额）
2.水中加入淀粉，不停搅拌，均匀的轻微搓洗，最后用流动水冲洗干净即可，相对会更干净！
葡萄干的制作过程
葡萄干含有丰富的维生素，氨基酸及矿物质，常食有不错的补益作用！但是含糖量也很高，减肥及糖尿病人群要合理摄入，不要贪多！
葡萄干的制作过程
尤其是免疫力弱的人群如宝宝、孕妈及体弱多病人群，正所谓并从口入，是一定要做好“第一步”——清洗！
洗洗更健康，正确的清洗方法知多少？
1.用清水（40度以内温水）浸泡后清洗，可以清洗掉表面的赃物，浸泡时间在3分钟以内为好！否则长时间浸泡或水的温度过高都会影响口感及营养价值！（悄悄告诉你，洗后晾干再吃口感更好额）
2.水中加入淀粉，不停搅拌，均匀的轻微搓洗，最后用流动水冲洗干净即可，相对会更干净！
葡萄干的制作过程
葡萄干含有丰富的维生素，氨基酸及矿物质，常食有不错的补益作用！但是含糖量也很高，减肥及糖尿病人群要合理摄入，不要贪多！