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防暑降温小常识 防暑降温小知识
12-14导语：在夏季，天气是非常炎热，湿度明显增大，空气流通性差，所以更加显得闷热异常，这时候最重要的事情就是防暑降温了。那么，大家知道防暑降温小常识有哪些？防暑降温小知识是什么？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当...
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冬季如何养生保健 推荐5个冬季养生小常识
09-08导语：冬季寒冷干燥，很多朋友们常常会出现感冒、咳嗽、发烧等症状，因此大家都特别关心如何能过一个温暖健康的冬季。其实冬季养生保健尤为重要，如果进补得当，调理好身体疾病自然就会远离。那么，具体的冬季如何养生保健呢?下...
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水果好还是果汁好？20 个容易被人误解的营养小常识 ！
12-2311.香蕉不通便，吃多反而便秘论有助于缓解便秘的膳食纤维，香蕉并不比其它水果突出，甚至比不上梨和火龙果，没熟透的香蕉，鞣酸含量高，吃多了反而还会便秘。12.喝咖啡其实很健康经过了百年论战，医学界已经肯定：适量喝咖啡（每天不超...
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秋季养生小常识大全
11-06本站（）养生频道为你整理秋季养生小常识大全。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注...
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三伏天养生小常识 炎热伏天10大须知养生知识
07-07导语：养生说难也不难，但说简单也不简单，因为养生是要细致到生活的方方面面的。尤其不同的时节，养生的方式多有不同，不管是生活起居，还是饮食，都要进行调整。那么，三伏天养生小常识有哪些呢?以下为你介绍炎热伏天10大须知养生...
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立秋节气养生穿衣小常识 防 “秋冻”保“三暖”
02-12导语：立秋是二十四节气之一，谚语道早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛，意思是立秋日在在中午之前进入，那么天气凉爽就比较早，如果再中午之后进入那么暑热还写滞留，就不会那么凉快。今年立秋于8月7日9时52分迎来，所以立秋到了，早晚温差...
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夏季幼儿保健小常识 注意补钙多喝水
10-21导语：夏季天气炎热潮湿，是细菌、霉菌大量滋生的时期。幼儿的抵抗力较弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当后，容易导致消化功能紊乱，从而引发腹泻、感冒等疾病。那么，夏季幼儿该如何保健呢?本站这就为大家整理了一些夏季幼儿保健...
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预防地震小知识 预防地震灾害小常识
12-14导语：虽说地震的破坏性非常大，但是只要具备一定的预防地震知识是能逃避地震灾难的。那么，今天小编就跟朋友们来介绍一下，预防地震小知识是什么？预防地震灾害小常识有哪些？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分...
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秋季男人怎么养生 秋季男性养生小常识
08-23导语：养生是每个人都要做的事，不仅是女生要注重，男生也要懂得一些养生知识，尤其男性要注意季节性的养生知识，不同季节的养生方式各有不同，进来我国多地区已经迎来秋季，那么，秋季男人怎么养生?有哪些秋季男性养生小常识需要掌...
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冬天的生活小常识有哪些 冬季必看的生活常用小常识
12-311、头发要吹干在寒冷的冬季，洗完头发之后一般自然风干需要一个小时左右的时间，这个时候人体的热量会慢慢的从头部里面流失掉，要是头发披在肩膀或者脖子上，头发就会把部分能量给抢走，而且还会导致头皮血液无法更好的循环。...
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2018小暑养生知识 小暑天气炎热这些生活小常识你要知道
08-04本站每个时节都有每个时节该了解的养生知识，只有懂得这些知识，并真正的去做了，才算得上养生。养生其实是一件非常细致的活，它具有季节性，也就是说养生方式是随着时节的变化而变化的，那么接下来的小暑节气该如何养生呢?以下...
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国庆假期养生适合吃的食物 国庆饮食一定要懂得的小常识
08-24导语：国庆节将至，很多人回去旅游，有的人会选择宅在家里，但不管你是在旅行的路上，还是瘫在家里的沙发上，你都应该注意国庆节期间的养生，不然漫长假期后很容易带上病痛回来上班。这里本站为您介绍一些国庆假期养生适合吃的食物...
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秋季护肤小常识 护肤小常识推荐
02-03秋天是大家都很喜欢的季节，气温变得舒适起来，连带着我们的心情也变得好了起来，但随着秋天的到来，我们的皮肤也开始闹起小脾气，皮肤会变得干燥、缺水，如果我们放任不管，皮肤问题会越来越严重，今天小编就来为您说说秋季护肤小常...
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男性夏季养生小常识：补充营养勿忘钾 ，烦躁常与心有关
10-16导语：夏季天气闷热不已，人体新陈代谢快。出汗增多皮肤多油脂，饮食和防病都不可忽视，夏季养生饮食宜多进稀食如粥、羹之类，有消暑止渴、清热解毒之功效。除此，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安等情绪，从而影响到男性健康...
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夏天防暑降温小常识 夏季防暑降温小知识
12-14导语：夏季天气炎热，大家一定要做好防暑降温工作，不然人们是很容易中暑的，还会引发其他的身体疾病。那么，大家知道夏天防暑降温小常识是什么？夏季防暑降温小知识有哪些？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望能给大家带来...
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春季养生保健小常识 饮食精神都需要调养
09-02导语：春季该怎么养生保健呢?很多人认为，养生只是饮食上的一些调理。其不然，养生是多方面的，不单单是饮食上面要下功夫，还要在自身上下功夫。现在真正的春季还未到来，三月份还是比较寒冷的，此时，保暖也是养生保健重要的一项，不...
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秋季养生小常识 做好这5项舒服过凉秋
02-01导语：秋天一到，天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下面，本站就为大家介绍秋季养生小常识，做到以下5项要点就能舒服平安度过凉秋，赶紧跟随小编一起去看看吧!秋季养...
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夏季防暑降温小常识
11-13夏季防暑降温小常识一提到夏季除了美美的夏季连衣裙以及夏装外还有更重要的夏季防暑降温小常识，夏季天气炎热，本站提醒大家在日常生活以及工作中要做好防晒防暑措施，而夏季防暑降温除了常见的多喝水外还有很多小常识，下面...
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冬季饮食养生小常识过冬秘籍
10-28导语：冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的...
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秋冬渐变天气需要注意的保健小常识
11-29在秋冬交替的十一月，气候多变，天气干燥，早晚温差大，这样的环境往往容易让人感冒，鼻部、咽部因干燥而感不适，皮肤也变得敏感而脆弱。如何才能在这样特殊的季节里保持健康的体魄？如何才能在这样特殊的环境中依然光彩迷人？我们为...
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防暑降温小常识：8个夏季家庭防护小贴士
02-12导语：如今正值酷热三伏天，全国大范围轮番进入高温烧烤模式。尤其，黄淮南部、重庆、江汉西部和东南部、江淮、江南中东部及华南北部等地最高气温超过37℃，局地可超过40℃。太阳像个火球炙烤着大地好像划根火柴就能点着似的...
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夏季女性养生小常识 变美就靠这5招
10-20导语：夏季是女性又爱又恨的一个季节。爱，是因为夏季女生们可以换上清凉美丽的裙装;恨，是因为阳光暴晒，紫外线强，一不小心就会被晒伤，严重的甚至会长晒斑。炎炎的夏天，不少女生都喜欢吃些冰淇淋或喝些冰饮，例假期间也不忌口，因...
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中医秋季养生小常识 秋季中医养生食物推荐
08-24导语：中医是我国一种独有的博大精深的传统文化之一，与西医不同，中医讲究的是食疗健体，不需要食用一些经过化学加工的药物，就能起到强身健体之效。所以，秋季到来之际，我们有必要了解一些中医秋季养生小常识，这样才能健健康康的...
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秋季养生小常识短信 秋天养生问候短信精选推荐
08-25导语：秋季是一个干燥且凉意满满的季节，所以，在秋季一定要注意预防感冒，虽然俗话说秋冬春捂，但也不要冻过头了，别冬季还没到就把自己病倒了。在这样凄凉的季节，你有什么养生常识想告诉你的朋友，那就赶紧发短信吧。小编推荐秋季...
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男性冬季养生保健小常识 6宝“点”助你做健康完美男人
01-24导语：冬季时节，是养生的好时机，可是很多男性并没有在意。其实冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。因此冬季男性更应该要注意保健养生，预防体内着凉。那么，男性冬季应如何养生呢?下面，本站小编就为您介绍男性冬季养...
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