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山药去皮后变黑怎么办 怎么防止山药变黑
10-04山药的营养价值有多高在这里就不用我说了，但是你是不是遇到过这样的问题，就是削皮的山药一会儿就变黑了，这是因为山药里面有一种酶的物质暴露在空气中与氧气发生了反应导致的，那么我们应该怎么避免这个问题的发生呢?下面...
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山药和淮山怎么辨别 怎么区别淮山和山药
01-01外观：普通的山药一般都比较粗，而且是头比较粗，就是那种头粗，下面的部分则比较细。一般的山药的表皮比价光滑，而淮山药的表皮则有许多的坑点。产地：淮山在我国淮山的原产地就在江苏安徽附近，也只有那里产出的才能被称为淮山；山...
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山药的做法 木瓜蜜汁山药怎么做
07-18木瓜去皮切开，去籽，切成滚刀块。山药去皮洗净，放入蒸锅中蒸熟，然后取出切块。将木瓜块、山药块放入沸水锅中，焯烫一下，捞出。锅中加入适量清水，再加入白糖、蜂蜜，熬至糖汁浓稠。放入木瓜块和山药块，搅拌均匀，出锅即可。山药的做...
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山药怎么吃 山药的吃法
07-04山药是一种滋补的食材，今天做一道特色的蜜汁山药，除了山药之外，还加入了木瓜，口感更加的清爽，木瓜甜香可口，风味更好。喜欢吃的小伙伴可以跟着步骤做一做。山药怎么吃食材：木瓜200克、山药200克、蜂蜜20克、白糖5克木瓜蜜汁...
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颜好味美的炼乳蓝莓山药泥，家人吃了都说好！
01-08主料：铁棍山药2根调料：炼乳3汤匙，蓝莓果酱3大匙制作方法：1.铁棍山药去皮洗净2.切成小段备用3.切好的山药放入锅中，再洗净两个鸡蛋一起放入，添水，煮至山药变得绵软4.取出煮熟的山药，用工具压成山药泥5.煮好的鸡蛋去壳切成两半，...
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冬天吃山药的好处 山药怎么做好吃又营养
10-04山药是药食两用的食材，对身体非常有益处，冬天吃山药更是滋补，究竟是个怎么补发，看完冬天吃山药的好处你就会明白。山药这么好，所以如何利用山药让它发挥更大的价值呢?下面就教大家山药怎么做好吃又营养，一起来看看。【冬天...
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润肺吃哪些食物比较好：百合莲藕山药
10-30导语：现在到了气候干燥的冬季，加上雾霾非常的严重，大家的呼吸道会出现问题，除了喝水可以润肺，大家要多吃一些润肺的食物，润肺吃哪些食物比较好?下面小编就说说润肺的食物有哪些吧。润肺吃哪些食物比较好润肺吃哪些食物比较...
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山药可以天天吃吗 吃山药的好处和坏处
10-05山药作为秋冬季节最不可缺的食材，滋补效果奇佳，是备受欢迎的食物，既然山药这么好，山药可以天天吃吗?吃山药的好处和坏处分别有哪些?本文有答案。山药可以天天吃吗?可以天天吃。有些人担心山药具有一定的药性，怕不能天天吃，...
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山药买粗的还是细的好 粗山药和细山药哪种好
09-15山药买细的好，细山药是铁棍山药，粗的山药是菜山药。铁棍山药营养价值要高于菜山药抗氧化能力也比菜山药强。普通的山药就是俗称的菜山药，菜山药粗如婴儿胳膊，颜色遇铁器变黑，是不抗氧化的缘故，所以只适于菜用。铁棍山药细如...
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孕妇可以吃山药吗 山药的禁忌人群
10-04山药因为其独特的功效被受人喜爱，但是所有人都可以吃山药的吗?孕妇可以吃山药吗?关于山药的禁忌人群，如果你是这类人要谨慎吃山药。关于山药的常识介绍，请往下看。孕妇可以吃山药吗?孕妇在孕期当然可以吃山药，不仅可以吃，...
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山药什么季节成熟 山药在什么季节成熟
03-27山药一般在秋冬季成熟。山药学名薯蓣是薯蓣科薯蓣属植物，缠绕草质藤本。块茎长圆柱形，垂直生长。山药生长于海拔150-1500米的山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中。山药是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15-2...
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山药买粗的还是细的 如何挑选山药
10-05据说冬天是最适合吃山药的，因为冬季是食补最好的时节，而山药是其中很重要的食补食材。你说冬天是不是和山药很搭呢?赶紧在这个冬天把山药吃起来，可是市面上那么多山药，我们该怎么选呢?甚至都知道山药是粗的好还是细的好些...
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山药虫害怎么办 山药虫害怎么办处理
12-241、蛴螬：金龟子的幼虫，对许多植物和蔬菜都有危害，常吃种子、根部、块茎和幼苗。春秋两季易感，在山药上打洞，不仅影响产量，而且可诱发病害，造成植株死亡。可用黑光灯诱杀成虫或辛硫磷杀灭幼虫。2、蝼蛄：这类害虫在我国分布很广...
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拔丝山药的做法 拔丝山药怎么做
08-14食材：山药300克白糖60克步骤：1.山药去皮洗干净.滚刀切块.2.锅中放入食用油，待油温烧至7成热，放入山药块炸制金黄，捞出沥干3.锅中留底油，放入白糖，小火不停搅拌，待糖溶解颜色微黄时，放入炸好的山药，翻炒均匀即可...
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紫薯山药粥的做法 紫薯山药粥怎么做
04-30紫薯的食用价值很高，也因为物美价廉成为我们厨房常备的食物之一。紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止肠胃道疾病的发生。那么我们平日在家里紫薯粥怎么做呢？跟着小编一起学习起来吧！紫薯山药粥的制作方法...
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山药的作用与功效 山药怎么吃
12-16山药的作用与功效1、缓解便秘：山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素，所以具有一定的纤体作用，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。2、增...
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冬季吃山药，感冒没有肠胃变好
11-06山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力山药小米粥做法：1.备好原料，鲜山药、小米和白糖2.在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）3....
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山药上长了白色凸起还能吃吗 山药上长了白色凸起还可以吃吗
01-01山药上长了白色凸起不能吃。山药上长白色凸起，可能是山药放置时间过久，不新鲜变质长霉，或是山药本身存在问题，性质发生变化。发霉的山药，可能产生有害物质，吃了会对人体造成伤害。山药怎么保存1、阴凉通风处保存：山药最常用...
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山药冬天能放外面吗 冬天山药可以放在外面吗
01-03山药是一种怕冻的食物，放在室外很容易冻坏，它的最佳保存温度是2~4摄氏度，保存之前要把表面的土都清理干净，保存的时间会长一些。冬天如果室内温度太高，也会导致其腐烂，最好在凉爽通风的位置保存。冬天储存山药不坏的方法1、...
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冬季养生：吃山药胜过吃补药
10-30导语：山药是冬季的时令食物，山药补益脾胃、益气补血特别适合冬季养生食疗。其次对于冬季咳嗽、手脚冰凉多吃是益处多多的呢。俗话说，吃山药胜过吃补药。这是为什么呢?因为含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。而且...
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炒山药的家常做法 山药炒什么好吃
06-11山药是一种滋补的食物，含有丰富的植物蛋白，对健康有好处。山药炒什么好吃呢？今天介绍这道山药炒海带，海带和山药都是非常健康的食物，好吃又滋补，大家也来试试吧！什么山药炒的好吃食材：干海带20克、山药300克、蒜2瓣、姜1克、...
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山药能清水煮一下吃吗 山药能直接煮了吃吗
01-03山药能用清水煮一下再吃。煮熟之后食用营养物质也不会流失，而且相对比较好吸收，因此能够用煮熟食用。生的山药也可以食用，它的营养物质对身体不会有危害，是能够当做水果进行食用的一种食材，但是生吃口感不是特别的好，而煮熟...
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怎样区分山药是脆的还是面的 面山药和脆山药的区别
10-05现在的人喜欢养生，所以吃的都喜欢选择一些营养价值高的食材，而拥有着小人参称号的山药自然是餐桌上不能少的食物。有时候我们吃的山药是脆的而有时候又是面得，这到底是怎么回事?难道吃的不是一种吗?其实山药是有脆和面之...
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冬季养生食谱：山药炒木耳
10-26导语：【冬季养生食谱：山药炒木耳】冬季吃木耳可补气养血，润肺止咳。味道鲜美，做法多种多样。而山药亦是冬季滋补的食物。在冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，而山药具有益肺气，治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。而且冬季消...
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铁棍山药什么季节成熟 铁棍山药几月份成熟
04-26铁棍山药成熟期是冬季，在十月下旬至十一月上旬左右。铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。铁棍山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等...
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