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解暑的科普指南

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解暑的科普指南

夏至吃什么蔬菜四类蔬菜败火解暑好佳宝
03-09
导语：进入夏至，长夏酷暑，伤津耗气，人易疲劳，情易烦腻。气燥热让人容易口干舌燥，火气大。同时因为炎热，许多人都会感到食欲不振。所以夏至多吃些蔬菜补充营养，又能对抗天气湿热、缓解身体的燥热。夏至节气养生饮食要膳食调养，应...
大暑节气养生食谱 3款靓汤益气解暑健脾胃
02-12
导语：大暑是一年当中最热的时期，尤其暑天天气酷热，因此人体出汗较多，流失的水分也自然增多，这也就是为什么在暑天我们总感觉很虚很累的原因。其实这是耗气伤阴的表现，应对此症状我们除了要多喝水外，还应注重平日饮食，应多食益...
大暑吃什么蔬菜 4种新鲜蔬菜消化又解暑
02-15
导语：大暑期间饮食要注意，暑天应多吃消暑清热、化湿健脾的食品，例如茄子、苦瓜、南瓜等。所谓天生万物以养民。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和...
六月天来个柠檬解解暑告诉你不一样的柠檬吃法
12-16
一般情况下，大家都是把柠檬用来直接泡蜂蜜水，下面介绍这几种不一样的做法，有喜欢的可以收藏起来分享给朋友哟~1、柠檬片材料：柠檬、砂糖、清水、适量的龙舌兰蜜。做法：① 将柠檬洗净切片，去掉里面的籽，然后放入沸水中煮。②...
小暑节气养生：养阳养脾，解暑静心
02-17
导语：2016年7月7日为小暑节气，小暑节气的到来，表示着炎热天气的开始，按照中医理论，小暑节气是人气阳气最旺盛的时候，只要保持阳气旺盛，那么疾病就会减少疾病的入侵。小暑为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，故小暑...
广州喝着热汤来解暑，真是厉害了！
12-05
五指毛桃螺片炖乌鸡五指毛桃/螺片/鸡肉/姜1.五指毛桃洗净，螺片洗净切片，鸡肉飞水。2.所有食材放入煲内，大火煮开，小火煲2小时，加盐调味即可。功效：炎炎夏日，可一定要降降暑才好。具有降暑功效的五指毛桃，驱赶一切暑气，陪你安心...
高温天气吃什么食物能消暑高温天气吃什么解暑
05-03
导语：一般来说，高温天气通常分两种情况：一种情况是气温高且湿度大的闷热性高温；另一种情况是气温高且湿度小的干热性高温。有些朋友想了解下：高温天气吃什么食物能消暑？高温天气吃什么解暑？下面小编整理了一些相关信息，供大家...
七月吃什么水果好解暑十种最佳时令水果任你挑
11-06
导语：夏季随着明天大暑的到来，酷暑高温将成主角。人体遇热汗腺易排泄旺盛，水分流失严重。所以补充水分和维生素极为关键。那么赶在七月的下旬吃点什么水果才能解暑降温呢?小编推荐夏季7月十种最佳时令水果任你挑。营养丰...
头伏吃什么馅饺子 5种素馅开胃解暑
02-15
导语：2016年头伏于7月17日迎来，百姓传道头伏饺子二伏面,，三伏烙饼卷鸡蛋。所以，头伏吃饺子食俗深得人心。头伏吃饺子谐音就是元宝藏福，因此，吃饺子还有求财祈福的寓意。三伏天炎热高温，人体容易食欲不振，而饺子在中国人的传统...
广州人夏天必备，自己煲凉茶，竟然清热又解暑！正~
12-04
西瓜皮凉茶夏天经常吃的西瓜，吃完了是不是觉得把西瓜皮扔了可惜？那不妨试试用西瓜皮做成凉茶，超简单的。这款凉茶可以解毒去暑。材料准备：西瓜皮、适量白砂糖制作方法：将西瓜皮洗干净，将红色囊用刀子切掉，洗干净，切成碎的小块...
夏天最爱的老北京小吃——清凉解暑豌豆黄
12-05
豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。自己动手做也非常简单，脱皮豌豆泡好后，用压力锅压熟，再放入破壁机搅拌成豆泥，倒入特百惠冷藏盒中，冷藏一晚，即可凝结成块，用熟食刀切小块即可食用...
小暑节气养生饮食多吃清淡解暑食物清火气
02-17
导语：小暑节气多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等不适症状。此时宜少动多静，饮食上应注意清热祛暑。要多食用消热利湿的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也是以...
夏天解暑的水果夏天有哪些可以解暑的水果
09-15
炎热的夏天让人难以忍受，而且温度过高我们还容易中暑。那么除了预防中暑的药物和食物，我们身边是有哪些水果可以解暑呢?解暑水果一：哈密瓜哈密瓜是具有清热解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地缓解口干舌燥等症状。解...
夏至吃什么解暑夏至节气吃什么下火
06-17
导语：进入夏天之后，夏至节气是早晚会到来的，即使现在还没开始，过段时间夏至到来估计要热到爆炸了。现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，那么，夏至节气吃什么下火呢?这是一个很重...
夏季除湿解暑唯有红豆是最爱！
12-14
红豆饮品不仅是夏季的一款热门饮品，还是夏季养生首选之一。清爽又解暑的红豆甜品还可以除湿哟！红豆薏米粥材料红豆60克，薏米60克，水500毫升，糖适量做法1.把浸泡好的红豆和薏米放入高压锅胆内，再添入清水；2.按煮粥键30分钟左...
夏天吃这个，让你3天瘦一大圈，解暑又降火！
12-14
夏天温度一直攀升，不得不拿出夏日良品冬瓜君来为大家降温了~冬瓜清热解毒、通便排毒、去水肿样样精通，无论是想消暑、降火还是减肥，把它送进肚子里准没错！冬瓜肉丸汤材料：碎猪肉（肥瘦比例3:7）150g、切碎的生姜1茶匙、料酒1勺...
最能解暑的十大新旅游避暑路线，赶紧收藏！
12-17
⑪镇江：千华古村千华古村占地至少120亩、现有建筑面积3万余平方米,耗时一年多建成。为了复原明清时期花山庙会的胜景,古村里所有建筑和构造完全是明清范儿。古村文化演艺灵魂所在的古文化体验区，让每一位游客都置身于清...
天热吃啥最凉快？能让人口齿生津的西安解暑小吃是它......
12-04
秦家搅团很小的门面却已经开了很多年，可以说是一家苍蝇馆子，但经营的品种以搅团为主，还有浆水鱼鱼和饸饹。来他家吃搅团的基本上都是熟客。她们家的搅团划成小块，黄澄澄的，浇上醋水、蒜泥、辣椒，入口爽滑筋道，滋味浓郁，吃到最...
夏季养生菜 8种蔬菜除烦解暑美容养颜
10-20
导语：眼看着四月就要到来，夏季离我们是越来越近了。由于夏季天气炎热，人容易心烦易怒，甚至没有食欲，或总想吃些清凉的东西。对于夏季养生，多吃这些蔬菜不仅能除烦解暑，还能美容养颜。下面，本站就为您推荐8种除烦解暑、美容养...
大暑吃什么传统食物大暑吃什么解暑又养生
08-03
导语：大暑节气在7月23日，一年中最热的一段时间就在大暑这段时间了，以前的人们没有风扇没有空调，为了解暑只能在饮食上多下些功夫，所以我们民间有很多大暑的传统食物能凉快一下，那么，大暑吃什么解暑又养生呢?我国民间有饮伏茶...
女人夏季喝这6款茶解暑又养颜养生茶的配方大全
12-27
【茉莉花茶】夏天想要健脾祛湿的话，可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适，还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿...
每天睡前在床上喷一点它，降温解暑，比空调还管用！
12-07
清洁双手我们在外面时，难免会碰到一些公共设施，又没有地方可以洗手，不妨滴几滴花露水到手掌心中，双手揉搓，能有效的清洁杀菌。去除油渍电脑、手机、电视屏幕上沾上油渍，无论用纸巾怎么擦都会感觉油腻腻的。在纸巾上滴几滴花...
夏天泳衣怎么选这些款式教你花样解暑
10-21
夏天少不了就是去海边、水上乐园耍水，耍水就少不了一套秀身材的泳衣。有的穿泳衣性感，有的穿泳衣是俏皮，有的穿泳衣反倒很丑……那么夏天泳衣怎么选呢？以下这些款，总有一款适合你！阳光活力条纹款海边能做的不止是游泳晒太阳...
厦门经典解暑小吃，尝过就会爱上夏天！
12-04
石花膏夏秋时节，探亲访友、旅游观光的游客总喜欢在街市中穿行，品尝海滨风味的消暑凉点之一石花膏。石花膏的主要材料石花菜是一种藻类，藻体平卧，为不规则的叉状分支，形状看上去也颇似珊瑚，很雅观。石花膏为纯手工制作，先以大...
大暑喝什么茶六款大暑解暑降温清凉茶饮
06-06
导语：大暑是一年最热的时期，我们一定要做好防暑措施。其中，我们可以通过喝茶来降暑，健康又养生。当然，不同的时节喝不同的茶，那么，大暑喝什么茶呢？下面小编为您推荐六款大暑解暑降温清凉茶饮。大暑喝什么茶大暑茶饮1、马齿...

解暑的科普指南

夏至吃什么蔬菜 四类蔬菜败火解暑好佳宝

大暑节气养生食谱 3款靓汤益气解暑健脾胃

大暑吃什么蔬菜 4种新鲜蔬菜消化又解暑

六月天来个柠檬解解暑 告诉你不一样的柠檬吃法

小暑节气养生：养阳养脾，解暑静心

广州喝着热汤来解暑，真是厉害了！

高温天气吃什么食物能消暑 高温天气吃什么解暑

七月吃什么水果好解暑 十种最佳时令水果任你挑

头伏吃什么馅饺子 5种素馅开胃解暑

广州人夏天必备，自己煲凉茶，竟然清热又解暑！正~

夏天最爱的老北京小吃——清凉解暑豌豆黄

小暑节气养生饮食 多吃清淡解暑食物清火气

夏天解暑的水果 夏天有哪些可以解暑的水果

夏至吃什么解暑 夏至节气吃什么下火

夏季除湿解暑唯有红豆是最爱！

夏天吃这个，让你3天瘦一大圈，解暑又降火！

最能解暑的十大新旅游避暑路线，赶紧收藏！

天热吃啥最凉快？能让人口齿生津的西安解暑小吃是它......

夏季养生菜 8种蔬菜除烦解暑美容养颜

大暑吃什么传统食物 大暑吃什么解暑又养生

女人夏季喝这6款茶解暑又养颜 养生茶的配方大全

每天睡前在床上喷一点它，降温解暑，比空调还管用！

夏天泳衣怎么选 这些款式教你花样解暑

厦门经典解暑小吃，尝过就会爱上夏天！

大暑喝什么茶 六款大暑解暑降温清凉茶饮

夏至吃什么蔬菜四类蔬菜败火解暑好佳宝

六月天来个柠檬解解暑告诉你不一样的柠檬吃法

高温天气吃什么食物能消暑高温天气吃什么解暑

七月吃什么水果好解暑十种最佳时令水果任你挑

小暑节气养生饮食多吃清淡解暑食物清火气

夏天解暑的水果夏天有哪些可以解暑的水果

夏至吃什么解暑夏至节气吃什么下火

大暑吃什么传统食物大暑吃什么解暑又养生

女人夏季喝这6款茶解暑又养颜养生茶的配方大全

夏天泳衣怎么选这些款式教你花样解暑

大暑喝什么茶六款大暑解暑降温清凉茶饮