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小葱炒鸡蛋营养价值分析 小葱炒鸡蛋的做法介绍
01-27导语:小葱炒鸡蛋,是很有营养价值和顺应节气的最佳吃法。刚上市的小葱,葱白短、绿叶多,口感不是很辣,有一种特有的香味,和鸡蛋同炒更是美味至极。小葱炒鸡蛋虽是一道较普通的家常菜,但是它的营养价值却不容小觑。接下来,本站小...
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炒鸡蛋的做法 鸡蛋怎么炒更好吃
11-02香菜洗净切成碎末。鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。鸡蛋液中再放入香菜末,搅拌均匀。锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒入蛋液,煎至两面金黄,盛出即可。鸡蛋怎么炒更好吃食材:香菜20克、鸡蛋3个、盐适量香菜炒鸡蛋的做法:1...
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香椿炒鸡蛋要不要焯水 香椿炒鸡蛋需要焯水吗
03-26要焯水。香椿里面硝酸盐,对人体有害,而且不焯水,味道也很苦涩。焯水的时候先把香椿给烫一下,去除表面的灰尘和杂质。再用一锅新的热水焯,水的温度控制在80度左右最好,再放入少许食盐。不仅可以去除苦味,还可以把这个硝酸盐消...
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青豆炒鸡蛋的做法 青豆炒鸡蛋怎么炒
05-26青豆炒大家吃过吗?这是一道非常具有人气的美食,青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。青豆和鸡蛋一起吃,色香味俱全。青豆炒鸡蛋...
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韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜炒鸡蛋的家常做法
06-14韭菜炒鸡蛋很多人都会做,这道菜的做法非常简单,而且不费时间。今天要教大家的是火腿韭菜炒鸡蛋的做法,在韭菜炒鸡蛋里面加入了火腿一起炒,色泽鲜艳,味道更加丰富。喜欢吃韭菜炒鸡蛋的小伙伴可以尝试一下这种新的做法。韭菜...
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苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜怎么炒鸡蛋
08-15苦瓜洗净,挖掉瓤,切片,鸡蛋打入碗中,加盐拌匀,红椒洗净,切长条,大蒜切末,锅里倒色拉油,烧至7成热,放入大蒜爆香,然后倒打散的鸡蛋液,迅速滑散,放入苦瓜和红椒,大火翻炒3分钟,炒匀后,加适量盐调味,盛出即可。苦瓜怎么炒鸡蛋主料苦瓜1根,...
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怎么炒蛋好吃 炒鸡蛋的家常做法
06-08鸡蛋炒着吃简单又美味,还超级下饭,平时我们都习惯了鸡蛋直接下锅炒,其实炒鸡蛋的时候还可以加入其它的配料,味道更加丰富。今天教大家做炒鸡蛋的家常做法,加入了榨菜、火腿肠、上海青等配料,色香味俱全。怎么炒蛋好吃食材:榨...
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黄瓜炒鸡蛋的做法 黄瓜炒鸡蛋怎么炒
08-13黄瓜洗净,切成片,鸡蛋磕入碗中,加盐打散,锅里倒油,烧热后倒入蛋液,蛋液炒至凝固后,剁散盛出,锅里倒油烧热,加入香葱末爆香,放入黄瓜片快速翻炒,再加入鸡蛋翻炒均匀,加入盐和鸡精调味,盛出即可。黄瓜炒鸡蛋怎么炒用料黄瓜1根,鸡蛋2个...
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鸡蛋怎么炒好吃 蕨菜炒鸡蛋的做法
06-16炒鸡蛋大家都吃得很多了今天要教大家一道非常简单,但是很健康的炒鸡蛋,那就是蕨菜炒鸡蛋。喜欢吃炒鸡蛋的人很多,但是蕨菜炒鸡蛋不少人都没吃过,有兴趣的小伙伴跟着步骤一起来做吧!鸡蛋怎么炒好吃食材:蕨菜200克、鸡蛋3个、...
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西红柿炒鸡蛋的营养价值 西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃
01-27导语:西红柿炒鸡蛋,相信大家都吃过,它可是众多人爱吃的,也是很多人最拿手的一道菜。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。西红柿炒鸡蛋很多都会做,但是你知道西红柿炒...
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一家三口吃炒鸡蛋中毒!这样保存鸡蛋大错特错!(为了家人健康必须看!)
11-19日前,沈阳的一家三口,因为吃了炒鸡蛋出现中毒现象。很多人可能要奇怪了,鸡蛋可是很多人每天都会吃到的东西,怎么会导致人中毒呢?呕吐、高烧、腹泻,继而全部送医院抢救而经过调查,这一家人中毒的原因竟然是因为鸡蛋变质,鸡蛋怎...
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炒鸡蛋时一定要加这两样东西,真的很神奇……
12-16鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等,都是人们给它的华美封号。那么,怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢?炒鸡蛋一定要加两样宝炒鸡蛋方便又美味,可有不少人炒出的鸡蛋不...
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韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃
09-15韭菜洗净切段,鸡蛋打散放盐拌匀;油锅烧至6成热,放蛋液炒熟滑散盛出;留底油,放韭菜段炒至断生,加鸡蛋炒匀,调入盐半勺,炒匀出锅即可。韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃?主料:韭菜250克,鸡蛋3个;辅料:盐半勺;韭菜炒鸡蛋的做法步骤:1.韭菜洗净切段;2...
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怎么炒鸡蛋炒饭 鸡蛋炒饭怎么做的
06-03鸡蛋炒饭是我们生活中最常吃的一种美食,很多人都喜欢,不仅制作简单,也非常好吃。怎么炒鸡蛋炒饭更美味呢?今天教大家这道蒜香鸡蛋炒饭,加入了大蒜一起炒,口感更加丰富,很多人喜欢吃。怎么炒鸡蛋炒饭食材:鸡蛋2个,白米饭1碗,蒜5...
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西红柿炒鸡蛋先炒鸡蛋还是先炒西红柿 西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋还是先炒西红柿
03-07西红柿炒鸡蛋是先炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋是以西红柿,鸡蛋为主料制作的家常菜。味道酸甜可口,特别下饭。西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂...
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只用一口锅,炒鸡蛋居然可以变成居家必备的小零食!
12-03倒入鸡蛋片,不停地翻炒,一定要有耐心哦。功夫不负有心人,看,终于“结霜”了。甜得快让人融化了啦!炒糖霜的时候,可不能太随意,火力太猛,熬制时间过长,都可能功亏一篑。倒入鸡蛋片,不停地翻炒,一定要有耐心哦。功夫不负有心人,看,终...
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家常丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的做法
08-20丝瓜去皮洗净,切成片,葱切成葱花,鸡蛋打入碗中,加盐打散,锅中倒适量油,把鸡蛋液倒入锅中煎成块,盛出,锅中再倒油,烧至七成热,放葱花炒香,倒入生抽1勺,放入丝瓜片炒熟,然后倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐翻炒均匀出锅即可。家常丝瓜怎么炒...
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鸡蛋炒什么好吃 家常炒鸡蛋的做法
06-15炒鸡蛋几乎是人人都会做的一道菜,不仅制作方法简单,也很健康,就算是不会做饭的人也能轻松完成。普通的炒鸡蛋大家已经吃很多了,今天就教大家一道特色炒鸡蛋,那就是荸荠胡萝卜炒鸡蛋,在鸡蛋里加入了荸荠和胡萝卜,风味更好。鸡...
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炒鸡蛋的家常做法 怎么做炒鸡蛋好吃
07-30鸡蛋下锅,水沸后煮七八分钟,捞出去壳。青线椒切细圈,蒜切片。刀尖抹一点水,把鸡蛋切片状。在鸡蛋两面裹粉,再热锅起油,煎至两面金黄夹出备用;。底油爆香豆豉、蒜片,下辣椒圈翻炒片刻,倒回鸡蛋混合,给少许生抽调味,出锅前加少许...
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韭菜的做法 家常韭菜炒鸡蛋怎么做
08-08韭菜1把洗干净,然后切小段。鸡蛋2个磕入碗中,加少许盐,打散。锅里倒油,烧热之后,放入鸡蛋液炒至凝固,边炒边用锅铲切成小块,盛出。留底油,倒入韭菜段,加少许盐,快速煸炒至八成熟。倒入炒好的鸡蛋块,加少量鸡精提鲜,炒匀出锅。韭菜...
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胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜怎么炒鸡蛋
09-03胡萝卜切丝,鸡蛋磕入碗中放盐打散,油温烧至7成热,倒蛋液快速滑熟盛出,留底油,放胡萝卜丝炒至断生,放鸡蛋炒匀,加盐炒匀盛出。胡萝卜怎么炒鸡蛋食材:鸡蛋2个,胡萝卜100克;胡萝卜炒鸡蛋的做法:1.胡萝卜洗净切丝,鸡蛋磕入碗中,放入盐...
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菠菜炒鸡蛋的做法 菠菜炒鸡蛋怎么做的
09-10菠菜洗净切段,放锅中焯水1分钟,捞出。鸡蛋2个磕入碗中,放盐打散。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒蛋液,待蛋液凝固后,快速滑散,放菠菜翻炒均匀,调入盐半勺即可。菠菜炒鸡蛋怎么做的?主料:菠菜200克,鸡蛋2个;辅料:盐半勺;菠菜炒鸡...
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香菇的做法 香菇炒鸡蛋的做法
08-16香菇泡发,去根蒂,切片,鸡蛋打入碗中,加盐拌匀,葱切段,姜切片,炒锅里倒食用油,烧热后,把鸡蛋液倒进去翻炒,盛出。,锅里倒油,下姜末和葱段炒香,放香菇片翻炒,调入盐、生抽、老抽和白糖,再倒入炒好的鸡蛋块,加入一匙料酒,翻炒均匀出锅即可...
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牛奶炒鸡蛋原来这么嫩,明天早餐就吃它了
11-30❻两分钟用铲子轻轻从底部推一下,可以看到底部的蛋液已经有凝固感了。❼继续用铲子推,注意是从四周往中间堆,就像堆小山一样。❽蛋液全部凝固,看不见水分,就可以关火,并撒上研磨胡椒粉,完成。❻两分钟用铲子轻轻从底部推一下...
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丝瓜怎么炒好吃 丝瓜炒鸡蛋的家常做法
08-06丝瓜洗干净,切成条,加点盐,用手抓匀,洗净待用。鸡蛋3个加入少许盐,打散。锅中倒油,把鸡蛋放进去,炒至成型,盛出。放入丝瓜煸炒,然后放入鸡蛋一起翻炒,加一点盐,再放少许鸡精,盛出装盘。丝瓜怎么炒好吃用料鸡蛋3个,丝瓜2根,盐少许,鸡...
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