当前位置：智谷网>

不腻的科普指南

>

不腻的科普指南

贴秋膘吃什么肉好贴秋膘好吃不腻肉食谱
06-03
导语：立秋到了，一年一度的“贴秋膘”时节也开始了。这贴秋膘的一大特色就是吃肉，至于贴秋膘吃什么肉好，这是一个值得思考的问题。一般吃肉比较容易腻，以下小编就为您推荐贴秋膘好吃不腻肉食谱。贴秋膘吃什么肉好贴秋膘好吃...
2个鸡蛋搭配一块豆腐，多种营养好吃不腻口，想不到比肉类还抢手
10-31
鸡蛋和豆腐大家应该不陌生了，那么，大家有试过鸡蛋炒豆腐吗？今天就一起来看看吧！食材：豆腐200克、鸡蛋2个、蒜少许做法：豆腐洗净切块。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。热锅，加入适量食用油，烧至七八成热后将鸡蛋加入锅中，大火翻炒至鸡蛋...
冬至吃什么馅的饺子 10类饺子馅好吃不腻
10-18
导语：冬至到了，小伙伴们开始叫嚣了，最近饺子吃的有点儿多啊，剁饺子馅是个体力活儿。尽管如此，大家还是多饺子颇为宠爱。北方人真是离不开饺子的。似乎每个节日都要吃饺子。而且喜欢亲自下手包饺子煮饺子。还要调出好吃的佐...
好听不腻的网名情侣好听不俗气的情侣网名
12-29
导读：我们在起各样的名字之前，都会把一个因素考虑其中，那就是好听，只有好听了才让人绝对顺耳，让人认同这个名字存在，若是加上一个不俗特性，那么这个名字就能够长久使用。那么，好听不腻的网名情侣有哪些？好听不俗气的情侣网名怎...
让人闻一闻就爱上的黑鱼汤,肿么喝都喝不腻!
01-06
【所需食材】黑鱼1条（约500克)、黑木耳3朵、枸杞数粒、大葱2根、生姜1块【辅助食材】玉米油1勺、盐适量、热水1大碗【制作步骤】1、乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。2、生姜、大葱洗净切好，黑木耳泡发洗...
如此清新脱俗的素菜做法，保证你吃素不腻！
12-01
蟹黄豆腐食材：嫩豆腐或绢豆腐1块约300g、咸鸭蛋黄4个盐3g、葱2根橄榄油20ml、湿淀粉40ml步骤：1、准备好嫩豆腐和咸鸭蛋黄；2、嫩豆腐切小块，锅中放入适量水，烧开后，加入切小块的豆腐丁，放1克盐，煮至冒泡；3、捞出豆腐丁，控干水分；4...
一道看着腻吃起不腻的啤酒炖猪肩，如何掌握好火候！
11-19
冬天就喜欢一些暖滋滋的美食，一口肉，一口汤，超级美滋滋！【食材准备】猪肩胛（去骨），小洋葱，胡萝卜，蒜，番茄泥，黑啤酒，面粉，第戎芥末酱，苹果酒，苹果酒醋，芥末粉，鸡肉高汤，百里香，调味用盐与胡椒，增稠用面粉烹饪步骤1/8将胡萝卜均匀切丁，蒜剁...
推荐南宁这7家街头小店，从小吃到大！都吃不腻！
11-18
卤字号老店类型：快餐人均：10元地址：新竹鲤湾路口，十字路口那里万能的快餐店，什么时候来都能吃到东西，粉、面、小炒、卤味、粽子。喜欢这里加的小菜，鱼丸、猪脚各式各样，鱼丸又大又好味，和自己做的一样还能吃到鱼刺。清香园牛杂...
5款吃不腻的快手家常菜，常吃更健康！
12-21
四、蒜蓉蒸金针菇用料：金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖；做法1、金针菇切掉老根洗干净，淋干水份后直接摆放在盘子中；2、蒜蓉酱:剥蒜，多剥点，一头吧，我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末，别太碎，粗着点，有...
红烧猪蹄家常做法一点也不腻！
12-30
7.然后加入2大勺味极鲜（或者生抽）均匀翻炒加入辣椒大蒜8.此时的猪脚已经明显上色了，马上加水一定要没过猪脚为宜，大火烧开9.烧开之后转小火，盖上锅盖焖煮30-40分钟让猪脚煮透（此处我有个偷懒的办法，每次大火煮开后我就整锅倒...
猪头肉这样吃才过瘾，做法简单又不腻！
12-25
倒进猪头肉，快速翻炒几遍入味。炒到猪头肉油亮后，调一点盐炒匀，临出锅前撒一些香菜段提味。这道菜，做法简单，口感油润，味道醇厚，作为日常家食用既能下饭还是很好的下酒菜。猪头肉油脂丰富，胆固醇含量高，三高人群要酌情食用。倒...
做法简单到爆的面饼，家人天天吃都吃不腻！
12-28
小编觉得饼是家人百吃不厌的，摊一块香喷喷的煎饼，简单快手还能抚慰人心，酥软油润让人欲罢不能。葱香千层饼材料：面粉370g、食盐5g、白砂糖1茶匙、五香粉1茶匙、水120ml、酱油20g、蒜末1/4茶匙、香葱4-5条、芝麻10g；食用油4...
大雪吃火锅 3种养生做法百吃不腻
01-21
导语：明天是大雪节气，天越来越冷了，想吃暖暖的东西又不想动时，火锅简直是最好最方便的选择。买来喜欢的食材涮一涮，就能解决丰盛的一顿。不仅吃不腻，不同的锅底可以让一个冬天都不重样。所以我决定干脆做个火锅特辑，连发几个...
四道超级下饭菜，天天吃都吃不腻！
12-28
干锅鱼第一步：鱼肉切块，抹干水分，放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味第二步：葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块第三步：锅中加油，油可以多放点，干锅嘛，不放水，就靠油了，然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段，不用翻炒，直接把腌好的鱼块...
客家捆粄，一道酸爽的广东美味，味道鲜香百吃不腻！
11-01
丰顺是广东粤东北地区的一个小县城，这里有一道非常著名的小吃：捆粄。这道具有浓郁客家特色的传统美食，在其他城市一般是很难吃到的。如果能碰上一家店名叫“丰顺捆粄”的，你一定要进去试一试，吃上一份捆粄加炖汤，那种酸爽的...
吃货福利！魔都这几家店，吃一个星期都不腻！
11-27
老上海炸猪排舌尖2那家炸猪排天鹅申阁西菜社的炸猪排就是上过舌尖2的那家炸猪排。猪排厚实，外脆里嫩，香嫩多汁，为了方便食用，老板还很贴心地将猪排切成若干块，配上美味经典的辣油，味道简直飞上天！人均：100元地址：进贤路169号靠...
将这三种蔬菜放在一起炒，味道真不错，天天吃都不腻！
11-06
有这么一个笑话——有一天，茄子，土豆，青椒，拦住了唐僧师徒四人取经的去路，悟空问：“你们是什么妖怪？哎呀我去，跟谁俩呢？臭不要脸的，管谁叫妖怪呢？我们是地三仙（鲜）！！今天我就给大家分享一道特色名菜“地三鲜”，简单美味，超级下饭。主料...
既好吃又好看的花式煎饺，让你天天吃不腻！
01-10
所需食材：1.韭菜200克、鸡蛋4个、饺子皮45张2.盐适量，食用油适量具体做法：1、韭菜择净清洗后控干水份，切碎后加入4勺食用油拌匀，油把韭菜的切面都封住可以避免韭菜出水。2、四个鸡蛋在碗中打匀下锅炒熟并压碎。3、鸡蛋放入...
猪肉也走“清新派” 教你如何做出的猪肉美味不腻！
01-12
猪肉作为我们最最常食用的食材之一，已经有了很多种不同的做法，不过今天我要教大家的这种做法，相信大家以前应该都没有尝试过，大家来看看我是怎么做的吧！食材准备：猪肉，培根，葱，姜，土豆，黄瓜，胡豆，胡萝卜，西芹，红椒，干辣椒，香叶，豆豉，甜面...
肥而不腻的东坡肉搞起来，吃货表示把持不住辣！
01-04
【食材】五花肉400克、香葱、老姜【调料】绍兴黄酒、老抽、生抽、冰糖、盐【做法】1、五花肉洗净，放入锅中加入足量冷水，下几片姜片，煮至变色。2、取出后用刀切成方形的大块，在大肉块中间肉皮横向一刀、纵向一刀切出个十...
红烧肉的营养价值及功效红烧肉怎么做好吃不腻
01-31
导语：红烧肉是我们常吃的一道家常菜，其肉香糯可口、块块有型有款，色泽红亮，十分入口。但由于红烧肉的主要食材是五花肉，因此不掌握技巧的朋友做出的红烧肉就有些肥腻。那么，红烧肉怎么做好吃不腻呢?想必很多爱烹饪的朋友都...
百吃不腻的椒麻萝卜丁，老少皆宜味道好！
01-04
【食材】猪肉丁、白萝卜、蒜末、剁椒【调料】花椒、豆瓣酱、料酒、白糖、生抽、水淀粉、香油【做法】1、白萝卜切成丁状，放入沸水中煮10分钟，捞出沥干水分，保留一小碗煮萝卜的水备用。2、烧热油锅，小火爆香花椒，转大火放入...
不腻又脆口，这个秘方百吃不厌~
11-22
4、在小碗中依次加入盐、糖、辣椒油、花椒油、麻油、陈醋，搅拌均匀。酱汁也是关键哦！5、肉要凉透，这样切出来的肉片才会薄而不烂。摆盘，备用。6、将蒜瓣剁至蒜泥。（如果喜欢口味更加浓郁的，则需将蒜瓣捣碎，这样其味道才能充...
二人情侣专属昵称配对好听不腻的情侣网名
12-31
如果你与你的另一半也喜欢起名网官网上的情侣网名，不妨来看看专属昵称配对的情侣网名，它们甜蜜又不失创意。比如，可以把“缘定今生”和“恋爱终生”配对，表达爱情永恒的真诚；“心动梦境”和“梦中情侣”则更显梦幻浪漫；还有...
这几种吃不腻的台湾夜市小吃，你可曾喜欢？
11-04
台湾的夜市是愈晚愈烈，许多店家营业到午夜以后，便宜的价格让人们满载而归。夜市虽然比不上高档餐厅带来的高雅和幽静，但是在热闹的环境中享受口味各异的小吃所带来的乐趣也是一种享受，让我们看看闻名全球的台湾夜市中那些...

不腻的科普指南

贴秋膘吃什么肉好 贴秋膘好吃不腻肉食谱

2个鸡蛋搭配一块豆腐，多种营养好吃不腻口，想不到比肉类还抢手

冬至吃什么馅的饺子 10类饺子馅好吃不腻

好听不腻的网名情侣 好听不俗气的情侣网名

让人闻一闻就爱上的黑鱼汤,肿么喝都喝不腻!

如此清新脱俗的素菜做法，保证你吃素不腻！

一道看着腻吃起不腻的啤酒炖猪肩，如何掌握好火候！

推荐南宁这7家街头小店，从小吃到大！都吃不腻！

5款吃不腻的快手家常菜，常吃更健康！

红烧猪蹄家常做法 一点也不腻！

猪头肉这样吃才过瘾，做法简单又不腻！

做法简单到爆的面饼，家人天天吃都吃不腻！

大雪吃火锅 3种养生做法百吃不腻

四道超级下饭菜，天天吃都吃不腻！

客家捆粄，一道酸爽的广东美味，味道鲜香百吃不腻！

吃货福利！魔都这几家店，吃一个星期都不腻！

将这三种蔬菜放在一起炒，味道真不错，天天吃都不腻！

既好吃又好看的花式煎饺，让你天天吃不腻！

猪肉也走“清新派” 教你如何做出的猪肉美味不腻！

肥而不腻的东坡肉搞起来，吃货表示把持不住辣！

红烧肉的营养价值及功效 红烧肉怎么做好吃不腻

百吃不腻的椒麻萝卜丁，老少皆宜味道好！

不腻又脆口，这个秘方百吃不厌~

二人情侣专属昵称配对 好听不腻的情侣网名

这几种吃不腻的台湾夜市小吃，你可曾喜欢？

贴秋膘吃什么肉好贴秋膘好吃不腻肉食谱

好听不腻的网名情侣好听不俗气的情侣网名

红烧猪蹄家常做法一点也不腻！

红烧肉的营养价值及功效红烧肉怎么做好吃不腻

二人情侣专属昵称配对好听不腻的情侣网名