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黑糯米的营养价值有哪些 黑糯米的吃法推荐
01-19导语：糯米是我们经常用来制作黏性食物的主要原材。而在生活中很多朋友食用的糯米大多为白色。那么，你知道糯米也有黑色的吗?黑糯米又叫做紫米、血糯米，属糯米品种之一。它主要是生长在四川、贵州、云南等地，是较珍贵的水...
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适合7个月宝宝的辅食 推荐7个月宝宝辅食食谱
10-217个月的宝宝大多已萌出乳牙，咀嚼和吞咽功能进一步提高，对辅食的适应性更宽广，妈妈除了要注意辅食的营养，也要适当照顾宝宝饮食喜好。那么适合7个月宝宝的辅食有哪些呢?妈妈可以给宝宝做的辅食食谱有哪些?适合7个月宝宝的...
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竹荪老鸡汤的营养价值分析 竹荪老鸡汤的做法大全
02-03导语：竹荪是生活中常吃的一种蔬菜，而鸡肉也是我们常见的一种肉类。当它们二者结合在一起，变成竹荪老鸡汤时，其味道不仅鲜美可口，营养价值也得到了中和。竹荪老鸡汤是很多人都会食用的一道汤品，其做法也有所不同。接下来，本站...
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大暑养生食谱：7款热粥防暑清热推荐吃
02-16导语：大暑节气于7月22日迎来，是一年最热的时期，俗话说暑为夏之主气。在赤日炎炎的下属节气，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体...
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经常熬夜的人一定要吃的食谱，送给习惯晚睡的你
12-02枸杞玫瑰花蜜茶用料干玫瑰花8朵/枸杞20粒/绿茶3g/蜂蜜适量做法1.锅中水烧开放入绿茶和玫瑰花，枸杞2.煮上5分钟后关火3.可以加盖焖至片刻4.喝的时候调入蜂蜜即可百香果绿茶用料百香果4个/龙井茶/开水/蜂蜜\做法1.龙井...
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香椿炒鹅蛋的药用价值 香椿炒鹅蛋的做法
02-03导语：在市场上或超市里，香椿和鹅蛋都是常见的食材。但你有想过两者搭配在一起会给你怎样一种味蕾上享受吗?香椿炒鹅蛋看似简单，但是要想做的好吃也需要技巧。那么，香椿炒鹅蛋怎么做比较好吃呢?今天，本站就给您推荐2种简单...
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夏至养生食谱：推荐养生汤+养生粥+养生菜喂饱你
02-17导语：夏至起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮，不可过食热性食物。那么夏至养生吃什么好呢?如果你还在发愁夏至养生食谱不知道吃啥?那么小编替你搜罗一些美味又健...
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想瘦就吃这样的早餐食谱吧，常吃越吃越瘦！
11-17不用说，大家都知道早餐的重要性，只是快节奏的生活，总让我们轻易舍弃了早餐。有的也就是包子油条配豆浆，勉强下肚。但是这类早餐不仅热量高，也许还不是很卫生。今天就带给大家一道简单低卡又美味的早餐——蓝莓香蕉坚果麦片...
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冬季养生吃什么粥 冬季养生粥食谱大全介绍
01-20导语：养生是当今社会的一个热门话题，它已经融入了我们的生活中。养生包含方方面面，衣食住行都要有所了解。而现如今正值寒冷冬季，大家都知道冬季是进补的最佳时节，但是很多朋友都不知道食补要吃什么比较好。其实在严寒的冬...
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秋季宝宝润燥食谱 6食谱让宝宝吃走秋燥
02-01导语：中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物等。今天，本站小编就为家长朋友们推荐6款...
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香芋的做法
12-28准备蒜3瓣，小香芋400g，剁椒1勺，生抽1勺，耗油半勺。1、香芋洗净切小块放入盘中备用，蒜3瓣切末。2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末，剁椒炒香，加入生抽1勺，耗油半勺，白糖1勺炒匀，将炒好的剁椒倒在香芋上，蒸锅中放入适量水烧...
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肠胃不好怎么调理 推荐调理肠胃的5款食谱
10-20肠胃不好是现代上班族白领的通病，肠胃不好怎么调理呢?生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能...
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大暑养生祛湿食谱 7款食谱祛湿又消暑
02-12导语：大暑时节天气闷热、雨水多，所以体内容易受湿热邪毒侵袭，这时许多人会出现胃口不好、口舌生疮、腹泻呕吐、大便黏腻等症状，因此在大暑节气养生，我们要尤其注重身体祛湿。那么，大暑养生祛湿吃什么好呢?今天，本站小编就为...
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胃病吃什么食物好 5道养胃粥食谱温暖你的胃
02-14导语：胃病吃什么食物好?养生粥是不错的选择。粥通常已经煮得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，胃不再需要对其进行研磨、消化，可以直接送入小肠进行吸收。因此，粥易消化、易吸收，对胃的要求不高，对于受伤的胃来说，工作...
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2017年夜饭菜谱大全 过年除夕素菜篇食谱做法
01-23导语：除夕年夜饭，一年中吃得最舒坦的一顿饭，连素菜都这么让人有食欲。和家人团聚在一块，其乐融融很是幸福。年夜饭是中国老百姓精神上的除夕之夜，就跟晚宴似的，满汉全席得齐全，这才好。年夜饭讲究丰盛，但也不能全是荤肉，还得有...
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猪肺汤的营养价值是什么 猪肺汤的做法介绍
01-27导语：秋冬季节，一不小心受寒就会引发咳嗽，而很多人除了会食用炖冰糖雪梨止咳外，还喜欢食用猪肺炖汤来润肺止咳。猪肺是猪的器官之一，很多人都认为猪肺是毒性最大的食物，其实只要清洗干净，食用猪肺对我们来说有益无害。接下来...
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玉米面糊糊营养价值 玉米面糊糊怎么做
01-19导语：在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的，冬季多吃一些玉米制品可以增强免疫力。中医认为，玉米有调中健胃、益肺宁心、利胆退黄的作用，老人和孩子可多食用一些玉米制品对身体极有好处。而玉米面就是常见的玉米...
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2017年夜饭菜谱大全 过年除夕凉菜篇食谱做法
01-23导语：每年大年三十，除夕夜的餐桌上有凉菜、炒菜、蒸菜、炖菜等12道年夜饭，摆满节日的餐桌。在一片融洽的氛围中，大家互倾祝福的心声。全家欢声笑语齐聚一堂。而那些丰盛的鸡鸭鱼肉一旦上桌，凉菜就被大家遗忘在角落。冬天虽...
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鱼子炒鸡蛋的营养价值 鱼子炒鸡蛋的做法推荐
01-27导语：鱼子是一种极受欢迎的食材。它不仅可以促进大脑和骨髓发育，保护视力，而且还能预防少儿佝偻病。而鸡蛋自然不用多说，它的好处众人皆知。当它们二者结合在一起制作成鱼子炒鸡蛋时，其营养价值及功效更是颇高。那么，鱼子炒...
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大暑吃什么 5款养生食谱滋补好润燥
02-12导语：今天7月22日下午17点30分迎来大暑节气，大暑高温湿热，人容易疲倦发昏，汗液流失快机体调节不善容易中暑。有很多人到了大暑炎热之际食欲不振，喜欢灌一些冰冷饮品解暑。其实这是不利于健康的，久而久之有伤肠胃，大暑吃什么...
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小孩吃什么补钙增高？儿童增高补钙食谱推荐
10-23孩子健康快乐成长是每个当家长的愿望所在，每个家长都希望自己的孩子能够长得更高，但是生活中也有不少的孩子因为营养摄入不均衡，导致身高比同龄人矮的情况出现，这个时候医生一般会建议孩子多吃些补钙的食谱。那儿童增高补...
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夏季养生 5款食谱质嫩爽口又解暑
02-15导语：夏季炙热高温下，我们常常感觉食欲不振、困乏不堪、心烦意燥。此时，我们得注意养生了。不可多做剧烈运动，也不能熬夜晚睡。平时要注意多喝水补充流失液体，而饮食养生方面要多吃些清热解暑、滋补去燥的食物。夏季微生物...
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立冬养生御寒食谱 4款美味佳肴怎能不吃
01-25导语：今天11月7日迎来立冬节气，一股冷空气正汇集成寒潮，届时，全东北都要下雪，黄河以南都要下雨，长江流域气温剧烈下降，广州以北可能全线入秋。也就是说明天8日天气更寒冷了，这时候当然是躲在室内吃这热腾腾的御寒美食啦，那么立...
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海参炖鸡的营养价值 海参炖鸡的做法介绍
01-20导语：海参是非常有营养的海产品之一，其有海人参的美誉。食用它可增强免疫力、美容养颜。而鸡肉是我们生活中再常见不过的一种肉类了，大家对它的营养价值及滋补功效都有所了解。而当这两种食材一同烹饪成海参炖鸡时，其营养...
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看刘雯、雎晓雯等维密超模日常食谱！我觉得我是猪！
11-11每年这个时候，就是维密的热搜！！又可以看天使了！小编是维密十多年的死忠粉！虽然“众神时代”结束，面对颇有争议的新天使，依旧给予支持的看着每年的秀！今天中国的国模有刘雯、何穗、奚梦瑶、雎晓雯、陈瑜、谢欣还有空降的王艺都...
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