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比肉的科普指南

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比肉的科普指南

素馅饺子这样调馅儿，比肉饺还好吃！
12-13
白菜香菇饺子主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块，（两个人的量，如果人多可以增加主料）。制作方法：1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到使劲也不再有水流出时就好了；2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎，红萝卜...
春天的一口鲜笋，才真的比肉还好吃！
12-27
5、如何保持竹笋的鲜嫩口感?竹笋买回来，为了留住竹笋的清香，就要先等到烹调前再剥。除此之外，最好捂紧竹笋，避免让竹笋和太阳四目相对，放在阴凉干燥处或冷藏，这样可以存放一个月，特别是春笋。【这样做笋，味道更好】①腌笃鲜烹...
这样炒白菜，比肉还要香！
01-09
奶白菜是白菜的一个变种，奶白菜叶片肥厚，叶面有褶皱和粒状的突起。奶白菜含有丰富的维生素和微量元素，其含有的硒是有效的抗癌防癌成分。奶白菜味道微甜、常吃能够清热解毒、通利肠胃。炒奶白菜用香菇做配菜一起炒，口感香...
冬天给孩子常吃这菜，价格不贵、增强抵抗力不生病，简单一炒比肉香！
11-05
最近肠胃出现了一点小状况，不适合吃辣的，可能以后都不敢吃辣的了。建议朋友们吃饭还是以清淡健康为主，1个月偶尔吃两次重口味也是不错的选择。今天做的这道菜清淡有营养，味道还特别好，强烈推荐给大家。准备食材：黄瓜1小个、...
秋天了，这“素三宝”一定要吃！比肉强多了
11-24
俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。秋季，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补作用的素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真...
花菜这样做比肉还好吃，不知道太可惜!
11-29
有人问过，有没有那么一道菜可以连续吃几天都吃不腻?当然是有的！——干锅花菜！！！在小编看来，花菜和干锅搭配起来炒鸡棒~带着一种天然的适配感。当干锅花菜端上来的时候，热腾腾麻辣辣的，吃起来香气四溢，超级下饭！！虽然干锅花菜是湘...
辣椒这个新吃法比肉还好吃，家人吃了包准夸你！
12-31
炒锅里倒进油，油热后放姜丝、蒜片，豆豉用小火炒香。放进辣椒段小火煸炒，调进盐把辣椒炒软表皮起泡。炒好的辣椒盛到碗里用木棍捣成泥，倒好辣椒泥盛到盘子里洒上葱末。1、喜欢辣味浓厚的可选择望天椒等较辣的椒子。2、辣椒...
茄子这几种做法，真美味比肉都好吃，儿子跟老公每人能吃一大盘！
11-23
吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极...
别再花钱买豆芽了！这样做一年都吃不完，比肉更营养！
12-16
辣牛肉豆芽汤材料：半斤牛肉切片、半斤豆芽菜、干海带、6-7杯清水、2茶匙食用油、2瓣蒜、1茶匙香油、1汤匙红辣椒片、1汤匙酱油、2根葱、胡椒粉步骤：1、把洗净的牛肉片、切碎的大蒜、1汤匙酱油、1茶匙香油混合在一起，撒上...
千金不换的6种腌菜秘方！居然比肉还好吃！
11-28
腌五香大头菜【原料】大头菜5000克；精盐750克；五香粉100克【做法】将大头菜去根须洗净，切成佛手形状，用盐腌7天，取出晒到6－7成干，用手搓一下，搓出水来，再下缸腌3天后，取出晒到6成干，加五香粉拌匀，装入坛内封好口，一月后即可食用。...
土豆下饭新吃法，比肉好吃上百倍，老公孩子绝对抢着吃！
12-24
4、起锅，到少量油，将青椒放入锅中煎，煎到表面微黄起皱，放入蒜末翻炒一下。5、在碗中放入两勺生抽，两勺陈醋，两勺糖，三勺水，一勺淀粉，搅匀后倒入锅中。翻炒让青椒蘸上汁水，中大火炒到汁液浓稠即可。4、起锅，到少量油，将青椒放入锅...
素菜这样吃竟比肉还香！明天我吃素！
12-18
素菜这样吃竟比肉还香，你还不学起来？香辣豆腐豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许1、准备食材，豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒...
素菜居然比肉香，味道赞到难以言表！
01-06
【蛋黄豆腐】做法：1.豆腐切小块,放入淡盐水中浸泡5分钟；2.香葱,姜,彩椒洗净切成末,咸鸭蛋黄切成小丁；3.锅中火上少许油烧热,下入葱姜末煸香；4.倒入咸蛋黄,略炒一下；5.倒入豆腐块,调少许盐,改至中小火烧至入味；6.调少许白胡...
它比肉营养百倍，降压、护心、补钙、防痴呆…关键还特便宜！
12-17
餐桌上常见的两道菜——降压、健脑、抗癌一.凉拌腐竹食材：腐竹，莴笋，胡萝卜，盐、少许鸡精、辣椒油。做法：1.腐竹洗净泡软，用开水焯一下，捞出沥干水分，切段备用。2.莴笋顶部嫩的部位切成片，胡萝卜切片备用。3.将腐竹、刻好的莴...
5毛一根的黄瓜这样做，清脆美味比肉还下饭，比下馆子还吃得爽！
11-02
黄瓜含水量高，细嫩清香，味道鲜美，是家常美食的一种主要食材，很多人都喜欢吃，今天给大家分享一道黄瓜的新做法，给家人换一道新鲜的口感，今天的主料有：黄瓜一根在集市上买的，只要5毛（刨刀一把）辅料有：蒜头、红辣椒、生抽、盐、香油...
厉害了word土豆！超全土豆“销魂做法”比肉还来劲！
12-29
川味孜然狼牙土豆食材：土豆3块，孜然1小勺，辣椒粉或辣椒油适量，小葱3根，白糖半勺，生抽1勺做法：1.土豆去皮，用波纹刀切宽条，没有波纹刀的直接切块或者条都可以。2.小葱切碎备用。3.锅里放入多一点儿的油烧至5成热，下土豆，油将土豆...
夏季“素食主义”养生食谱：8个素菜比肉还好吃
02-15
导语：到了夏天天气炎热、食欲不振，此时没有对于好吃的都失去了欲望，害怕增肥的小伙伴们更加不吃肉了。不过美味佳肴并非有肉才叫好哦。素食也可以芳香四溢，色香味浓还不失营养呢?那么素食主义者夏季养生吃什么好呢?本站养...
这样做出的土豆比肉还过瘾，关键还不长肉！
12-27
今天给大家带来3道比吃肉还过瘾的土豆菜，吃肉什么的，有时候太油腻了会长肉，但是土豆就不会，好吃不长肉还能抗衰老哦。炸土豆丸子·主料·土豆|500g，黑胡椒粉|5g·辅料·淀粉|20g，盐|5g，葱|少许·做法·1.材料准备好2.葱切碎...
素菜这样做，比肉还要香，老公把你夸上天！
12-28
飘香茄饼材料：1杯玉米淀粉、2个鸡蛋、1/2茶匙盐、1/2茶匙胡椒粉、1杯面包屑、2条紫茄子，植物油、柠檬适量。做法：1. 茄子切片，撒适量盐和胡椒粉，再刷上一层油，这是为了更好地包裹面粉~2. 放入玉米淀粉中裹一层薄粉~3. 再...
别傻了！不吃肉就能减肥了？这些蔬菜比肉更容易胖！
11-28
多喝水！更有助于减肥！不管是不是吃素，想要减肥，就一定要多喝水或茶。多喝水或茶不仅可以加快消化，在饭前半个小时喝一杯水或茶，可以有效减少热量的摄入，有助于减肥成功。运动是减肥的好搭档如果你的食量是正常，但是运动量不正...
豆腐这样做，一点肉不放，却比肉还受欢迎，2块钱教你做一道大菜！
11-02
豆腐素来就遭到很多人的喜欢，特别是那有名的臭豆腐更是抓获了很多人的心啊。豆腐廉价营养高，也成为了家庭做菜的重要的食材，看似一般的豆腐，做起菜来但是一点都不一般啊，做好了每一道都是大菜。今天教咱们一道茄汁豆腐的做...
什么水果脂肪含量比瘦肉高哪种水果的脂肪含量比瘦肉高
03-06
导语：在日常饮食中，许多人都会买各种水果吃，如苹果、橘子、香蕉、火龙果、猕猴桃、牛油果等等。最近有些朋友来咨询，什么水果脂肪含量比瘦肉高？哪种水果的脂肪含量比瘦肉高？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内...
菠萝咕咾肉用什么肉菠萝咕咾肉用什么肉比较好
01-03
菠萝咕咾肉用里脊肉或梅花肉。菠萝咕咾肉是一道广东的特色名菜，此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜，尤其喜欢吃糖醋排骨，但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只...
腊肉什么季节做比较合适腊肉哪个季节做比较合适
12-30
腊肉一般冬季时候做比较合适，一般小雪节气过了之后，就是制作腊肉的最佳时机。腌制腊肉最好气温在10度时候，这个时候气温干燥寒冷，肉不容易变质变味。如果温度过高，或者过早腌制腊肉，容易导致肉臭。腊肉的制作方式常见腊肉有...
烤肉用的油是什么油烤肉用什么油比较好吃
01-04
1、豆油或色拉油：刷豆油或者色拉油的目的是加快成熟度，增加食物的色泽并且能减少食物中水分的流失。用在海鲜、鱼类的比较多。2、佐料油：佐料油一般用葱姜花椒大料榨出来的，比豆油多了增加食物香味的作用。大多用在烤青菜...

比肉的科普指南

素馅饺子这样调馅儿，比肉饺还好吃！

春天的一口鲜笋，才真的比肉还好吃！

这样炒白菜，比肉还要香！

冬天给孩子常吃这菜，价格不贵、增强抵抗力不生病，简单一炒比肉香！

秋天了，这“素三宝”一定要吃！比肉强多了

花菜这样做比肉还好吃，不知道太可惜!

辣椒这个新吃法比肉还好吃，家人吃了包准夸你！

茄子这几种做法，真美味比肉都好吃，儿子跟老公每人能吃一大盘！

别再花钱买豆芽了！这样做一年都吃不完，比肉更营养！

千金不换的6种腌菜秘方！居然比肉还好吃！

土豆下饭新吃法，比肉好吃上百倍，老公孩子绝对抢着吃！

素菜这样吃竟比肉还香！明天我吃素！

素菜居然比肉香，味道赞到难以言表！

它比肉营养百倍，降压、护心、补钙、防痴呆…关键还特便宜！

5毛一根的黄瓜这样做，清脆美味比肉还下饭，比下馆子还吃得爽！

厉害了word土豆！超全土豆“销魂做法”比肉还来劲！

夏季“素食主义”养生食谱：8个素菜比肉还好吃

这样做出的土豆比肉还过瘾，关键还不长肉！

素菜这样做，比肉还要香，老公把你夸上天！

别傻了！不吃肉就能减肥了？这些蔬菜比肉更容易胖！

豆腐这样做，一点肉不放，却比肉还受欢迎，2块钱教你做一道大菜！

什么水果脂肪含量比瘦肉高 哪种水果的脂肪含量比瘦肉高

菠萝咕咾肉用什么肉 菠萝咕咾肉用什么肉比较好

腊肉什么季节做比较合适 腊肉哪个季节做比较合适

烤肉用的油是什么油 烤肉用什么油比较好吃

什么水果脂肪含量比瘦肉高哪种水果的脂肪含量比瘦肉高

菠萝咕咾肉用什么肉菠萝咕咾肉用什么肉比较好

腊肉什么季节做比较合适腊肉哪个季节做比较合适

烤肉用的油是什么油烤肉用什么油比较好吃