它的营养是猪肉的10倍,只用一招,好吃百倍!

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猪肝的做法大全

它的营养是猪肉的10倍,只用一招,好吃百倍!

小炒猪肝

用料:猪肝1块、小葱1小把、红线椒3根、蒜3瓣姜3片

做法:

1. 猪肝用水冲洗一遍,切薄片,加淀粉、料酒(1勺)腌制10分钟

2. 将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍,滤干水(为了洗去猪肝上的血,再者使猪肝炒起来没有那么黏腻)

3. 姜、蒜、红辣椒切碎

4. 小葱切段

5. 锅中放多些油,放入猪肝,小火翻炒至变色

6. 接着放入适量的盐,糖 ,味极鲜,蚝油。

7. 放入姜、蒜、辣椒,转大火翻炒30秒

8. 加入盐、料酒(1勺)、醋、老抽,翻炒30秒

9. 最后起锅前加入小葱段,翻炒30秒

10. 出锅装盘

熘肝尖

主料:猪肝200g、韭苔一小把木耳适量、山药(或笋)适量大蒜半头、小葱适量

辅料:盐一小勺、生抽一勺糖一小勺、 醋两勺胡椒粉一小勺、淀粉一勺料酒两勺、花椒一勺老抽一勺

做法:

1. 猪肝提前洗净,泡出血水。切片后再多次冲洗以去除血味。然后加料酒和花椒水腌制,控水后用淀粉抓匀。

2. 韭苔切段,木耳撕成小朵,山药(或笋)切片。山药需泡水以防氧化变乌。

3. 锅中倒稍多油烧至四成热,把浆好的猪肝滑入锅中快速滑炒,变白后即可控油捞出。

4. 按照前述要求,用盐,生抽,糖,胡椒粉,醋,老抽调成碗汁,备蒜片,滚刀葱。

5. 锅下底油爆香花椒捞出,下蒜片爆锅,放入山药(或笋片)及韭苔、木耳炒几下至熟。

6. 加入猪肝,淋入碗汁,大火爆炒均匀,让汁芡均匀裹在食材上,出锅装盘。

酱猪肝

主料:猪肝700克、干黄酱40克红辣腐乳汁3勺、料酒5勺海鲜酱油3勺、桂皮一段

辅料:大葱3段、老姜5片大蒜4个、花椒15粒大料2粒、干辣椒2个盐半勺

做法:

1. 准备食材。

2. 准备700克猪肝,去掉白筋。

3. 1/2料酒,海鲜酱油,和红辣腐乳汁倒入干黄酱中,并慢慢解开干黄酱,干黄酱里有一些黄豆,不用去掉,待用。

4. 猪肝泡上4-5个小时,期间多次换水,是为了去血水和腥味。

5. 锅内放入清水和猪肝,水没过猪肝,并一起倒入剩下的1/2料酒。开火。

6. 锅开以后。

7. 捞出猪肝。

8. 另起锅,放入所有调料和调好的黄酱汁。

9. 锅开后放入捞出的猪肝,小火煮30-40分钟。

10. 出锅后等待自然凉入味即成

小贴士:不放盐也行,不咸可以醮汁吃。

2.煮猪肝的时间不用太久,水一滚猪肝变色即可,否则会影响口感;

3.菠菜很容易熟,所以提前调味比较好操作;4.将煮汤的清水换成骨头汤来煮这道汤味道会更鲜美浓郁。

猪肝的做法大全

小炒猪肝

用料:猪肝1块、小葱1小把、红线椒3根、蒜3瓣姜3片

做法:

1. 猪肝用水冲洗一遍,切薄片,加淀粉、料酒(1勺)腌制10分钟

2. 将腌制过的猪肝再用清水冲洗一遍,滤干水(为了洗去猪肝上的血,再者使猪肝炒起来没有那么黏腻)

3. 姜、蒜、红辣椒切碎

4. 小葱切段

5. 锅中放多些油,放入猪肝,小火翻炒至变色

6. 接着放入适量的盐,糖 ,味极鲜,蚝油。

7. 放入姜、蒜、辣椒,转大火翻炒30秒

8. 加入盐、料酒(1勺)、醋、老抽,翻炒30秒

9. 最后起锅前加入小葱段,翻炒30秒

10. 出锅装盘

熘肝尖

主料:猪肝200g、韭苔一小把木耳适量、山药(或笋)适量大蒜半头、小葱适量

辅料:盐一小勺、生抽一勺糖一小勺、 醋两勺胡椒粉一小勺、淀粉一勺料酒两勺、花椒一勺老抽一勺

做法:

1. 猪肝提前洗净,泡出血水。切片后再多次冲洗以去除血味。然后加料酒和花椒水腌制,控水后用淀粉抓匀。

2. 韭苔切段,木耳撕成小朵,山药(或笋)切片。山药需泡水以防氧化变乌。

3. 锅中倒稍多油烧至四成热,把浆好的猪肝滑入锅中快速滑炒,变白后即可控油捞出。

4. 按照前述要求,用盐,生抽,糖,胡椒粉,醋,老抽调成碗汁,备蒜片,滚刀葱。

5. 锅下底油爆香花椒捞出,下蒜片爆锅,放入山药(或笋片)及韭苔、木耳炒几下至熟。

6. 加入猪肝,淋入碗汁,大火爆炒均匀,让汁芡均匀裹在食材上,出锅装盘。

酱猪肝

主料:猪肝700克、干黄酱40克红辣腐乳汁3勺、料酒5勺海鲜酱油3勺、桂皮一段

辅料:大葱3段、老姜5片大蒜4个、花椒15粒大料2粒、干辣椒2个盐半勺

做法:

1. 准备食材。

2. 准备700克猪肝,去掉白筋。

3. 1/2料酒,海鲜酱油,和红辣腐乳汁倒入干黄酱中,并慢慢解开干黄酱,干黄酱里有一些黄豆,不用去掉,待用。

4. 猪肝泡上4-5个小时,期间多次换水,是为了去血水和腥味。

5. 锅内放入清水和猪肝,水没过猪肝,并一起倒入剩下的1/2料酒。开火。

6. 锅开以后。

7. 捞出猪肝。

8. 另起锅,放入所有调料和调好的黄酱汁。

9. 锅开后放入捞出的猪肝,小火煮30-40分钟。

10. 出锅后等待自然凉入味即成

小贴士:不放盐也行,不咸可以醮汁吃。

2.煮猪肝的时间不用太久,水一滚猪肝变色即可,否则会影响口感;

3.菠菜很容易熟,所以提前调味比较好操作;4.将煮汤的清水换成骨头汤来煮这道汤味道会更鲜美浓郁。